Un programa integral de entrenamiento y reacondicionamiento físico diseñado para hombres y mujeres entre 55 y 70 años o más que buscan mejorar su calidad de vida, fuerza muscular, resistencia cardiovascular, salud mental y bienestar general.
📢 INSCRIPCIONES ABIERTAS
¡Súmate hoy y descubre lo que tu cuerpo aún puede lograr!
🌱 ¿POR QUE PARTICIPAR?
Porque nunca es tarde para recuperar tu energía y cuidar de ti.
Porque puedes mejorar tu salud, prevenir enfermedades, sentirte más fuerte, más ágil y más optimista.
Y porque el movimiento es vida, y vivir bien es una decisión que puedes tomar hoy.
Muévete, fortalece tu cuerpo y mejora tu bienestar total!
¿Tienes entre 55 y 70 años o más y quieres sentirte con más energía, fuerza y alegría de vivir?
¿Sientes que es momento de hacer algo por tu cuerpo y tu mente, pero no sabes por dónde empezar?
Y lo mejor:
todo se realiza al aire libre, en contacto con la naturaleza: caminatas, ejercicios en la playa o el campo, trote suave, actividades grupales, respiración, estiramientos y mucho más.
🎯 El objetivo es claro:
Mejorar tu capacidad física, ganar fuerza muscular, aumentar tu resistencia aeróbica, cuidar tu salud mental y preparar tu cuerpo para una vejez activa, libre y feliz.
No dudes en consultar al; +56 9 76511608
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MOTIVACIÓN: CUERPO ACTIVO, MENTE VIVA
"Tengo 69 años y soy runner, ya llevo casi 10 años en esa actividad. Mi experiencia me ha enseñado que nunca es tarde para empezar a moverse y sentirse mejor. Por eso nace CORRE 60: para demostrar que el cuerpo aún puede mucho más."
ACTIVIDADES
Caminata, trote suave y ejercicios funcionales.
Actividades al aire libre: campo, playa, parques.
Respiración consciente, estiramientos, equilibrio.
Espacios de motivación y bienestar emocional.
✅ REQUISITOS Y ADHESIÓN
Edad: de preferencia, entre 55 y 70 años y más.
Apto para actividad física moderada.
Ganas de mejorar, compartir y crecer.
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Te gustaría ser parte? ¡Súmate hoy y descubre lo que tu cuerpo aún puede lograr
Corre60 Movimiento, Energía, Vida.
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